למי זה מיועד

השיטה עשויה לעזור לכל אחד: לכל מי שמרגיש שיש לו חלקים בחיים הזקוקים לחיזוק, למי שמכיר בערכה של תחזוקת גוף ונפש, ולכל מי שמחפש דרך נעימה להשבחת הביצועים הרגשיים והפיזיים שלו.

אדם שמבין את הקשר בין הכאב הפיזי לכאב הרגשי יוכל באמת לשחרר אותו מהעומק.
כאב הוא חלק מהחיים. אנו מנסים להימנע ממנו בכל מיני דרכים, הרבה מהאנשים נושאים איתם בתת מודע, טראומות, זיכרונות, והתנהגויות מהעבר.
חלקים בלתי מודעים אלו, משפיעים מאוד על היום יום, משבשים את איכות החיים. היכולת לעצור ולהתבונן בצורה מודעת מאפשרת לייצר ריפוי. בעזרתי ובהכוונתי יוכל האדם לעצור ולהתרכז בתוך עצמו ולאפשר לדברים לצוף למעלה. גם אדם שחייו "מושלמים" מומלץ לו לתחזק את עצמו, לטפל בעצמו וייתכן שיוכל למצוא ולזהות בעצמו חלק שמייחל לשינוי.