ספורטאים

לעיסוי ספורטאים יתרונות רבים, הכוללים בין היתר שמירה על הגוף, מניעת פציעות, הגברת כוח סיבולת וגמישות. כמו כן, הטיפול עשוי להאריך את קריירת הספורט ולשפר את הביצועים, כיוון שהוא תורם ברמה הפיזית וברמה הרגשית.

תחזוקה ושמירה לאורך זמן על רקמות הגוף הרכות (שרירים, גידים, רצועות), על גמישות וטווחי תנועה אופטימליים של המפרקים, מאפשרת לספורטאי להמשיך את אורח חייו ולממש את הפוטנציאל שלו. במהלך העיסוי מקפידים על נשימות עמוקות, דבר המקל במתחים נפשיים, וכתוצאה מכך מחזק את המערכת החיסונית.

מטרות הטיפול

שיפור זרימת הדם:

תפקוד מחזור הדם משתפר בעזרת העיסוי אשר מעודד את זרימת הדם, נשימות עמוקות והנעה של האיברים מובילה את החמצן מהדם אל הרקמות והגוף מנקה את עצמו. העיסוי גם מסייע בהרחבת כלי הדם ומאפשר תנועה רבה יותר.

תחזוקה:

שמירה על טווחי תנועה אופטימליים במפרקים. שמירה על אלסטיות רקמתית שתוביל לגמישות וכוח טובים יותר. מחזק את רקמת העצמות (מונע שברי מאמץ), רקמת השרירים , תאי העור ותאי העצב. אפשרות למנוחה עמוקה כך שהגוף מרפא את עצמו.

הורדת סטרס והפחתת חרדה:

המיקוד והריכוז שאדם חווה במהלך העיסוי משפר את יכולתו לאזן את עצמו, מוביל לריכוז מנטלי טוב יותר ולרמת מודעות גופנית מדויקת. כך מרגיש הספורטאי רגיעה ושלווה המפחיתה את רמות החרדה, ובעקבות כך הגוף רפוי יותר עם פחות נטייה להתכווצויות וכאב. העיסוי והנשימות גורמות לתחושת ערות ורעננות.

שחרור ושיקום של השריר:

מתח וקושי בשרירים עלולים לגרום לכאב. עיסוי מסייע בהפחתת הכאב בעזרת שחרור אנדורפינים, משככי הכאבים הטבעיים של הגוף ומרגיע את השרירים והגוף כולו. החום שנוצר בעיסוי, יוצר תהליך של הרפיה ושחרור של השרירים, מפזר הצטברויות נוזלים, משחרר התכווצות שרירים, מוריד את מתח השריר, מתקן רקמות ומקצר את זמן ההתאוששות.